知识不可不看 五大卧室让你终身受益(图)

4.床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也不利。如果不能更换床头，能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，的方法还是更换床头。

5.对于床本身，要考虑的是其长度，宽度是否是够，床体是否平整，并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会导致腰酸背痛。